"Mamá estoy aburrido"

Vacaciones de verano...libertad de rutinas, pararse tarde, no hay tareas, a disfrutar.

¿Pero qué hacer con los niños?

Vacaciones significa también:
• desorden en casa
• demasiada TV e Internet
• peleas con los hijos
• peleas entre hermanos
• aburrimiento
• desobediencia

Aprovecha estas vacaciones para ejercitarte en nuevas herramientas en la educación de los hijos el Siglo XXI.

En esta entrada exploraremos algunas ideas para el manejo del aburrimiento en vacaciones.

"Mama estoy aburrido" es una expresión frecuente en la actualidad.

¿A qué se debe?

Las vidas de los niños están sobreagendadas. Casi todas las horas del día del niño están estructuradas y dirigidas por los adultos, maestros, nanas, coaches deportivos y padres. Además los padres piensan que deben de proporcionar ininterrumpidamente estimulación de calidad a sus hijos.

Sin embargo el cerebro del niño requiere descanso para relajarse, soñar, saber que hacer consigo mismo y desarrollar autodeterminación. El tiempo no programado es importante para la creatividad y la solución de problemas. Los niños que no se aburren se transforman en adultos autosuficientes, interesados y creativos.

¿Qué hacer?

1. No sentirse culpable. La función de los padres no es entretener a los hijos.

2. Investigar el problema de fondo. Cuando el niño dice que esta aburrido es una señal:

2.1. Sobre-agendado. El niño tiene demasiadas actividades, por lo que se siente abrumado.

2.2. Dependencia. El niño está acostumbrado que los adultos lo entretengan y dirijan sus actividades. Ha sido rescatado frecuentemente del aburrimiento.

2.3. No tiene intereses. El niño no tiene hobbies o intereses propios.

2.4. Adicción a medios electrónicos. El niño está sobre estimulado y pasa demasiado tiempo en actividades pasivas ante medios electrónicos.

2.5. Tarea demasiado difícil. El niño pierde motivación porque la tarea es demasiado difícil.

2.6. Quiere reconocimiento o atención.

2.7. No tiene retos.

3. Extender su tolerancia al aburrimiento. Puedes empezar estableciendo pequeñas metas de acuerdo a la edad.

4. Limitar tiempos electrónicos.

5. Ofrecer Rompe-aburrimientos.

5.1. Hacer una caja con ideas que rompen el aburrimiento. Pedir al mismo niño que escriba actividades interesantes o divertidas en un papelitos y los ponga en la caja.

5.2. Rotar juguetes y juegos.

5.3. Leer. Buscar libros sobre actividades o temas de interés.

6. Fomentar hobbies. Explorar diversas actividades posibles, deportivas, artísticas, manualidades, cocina entre otros.

7. Proporcionar materiales que rompen el aburrimiento.

7.1. Cajas, sillas y mantas. Proporcionar estos elementos para hacer casitas, escuela, garaje entre otros.

7.2. Materiales artísticos. Proporcionar diversos materiales como pinturas, tijeras, cartones, cartulinas.

7.3. Telas y ropa vieja. Proporcionar materiales para montar obras de teatro o sketches (como en la TV).

8. Escuchar pero no resolver.


Borba M. (2009) The big book of parenting solutions. Ed. Jossey-Bass